腰の肌の状態はなかなか気付けない場所であるため忘れられがちです。
裸になった時や、水着を着ようかと考える季節になってから、
腰の肌の黒ずみに気が付いた方も多いんじゃないでしょうか？
今回は「なんで黒ずんちゃったの？解消できるの？」とお悩みの方のためのお話です！
色素沈着とはなんぞや？というあなたは、ここでご紹介する解決方法を実践してください。
腰の色素沈着の原因はメラニンの過剰反応が炎症後の色素沈着の原因
炎症後色素沈着という言葉があります。これは肌荒れニキビ、虫刺され、かぶれ、
皮膚炎などによる皮膚のダメージが原因で起こる色素沈着です。
これを簡単に説明すると、私達は新陳代謝（ターンオーバー）によって常に新しい肌に入れ替わっています。その時に生成されるメラニンというものが肌のトラブルにより普段より多く生成されてしまいます。
結果として新陳代謝だけでは排出しきれなくなり、シミとなって肌に残るというのもです。
炎症後色素沈着は、炎症をおこしている期間が長くなるほど起きやすいです。
私の場合は乾燥肌で、いつも同じところがかゆくなり、
長い間かき続けてしまったことにより、肌が黒づんで治らなくなってしましました。
そのほかには、例えば、肌を擦るように無理に体を洗うことや、
合わない化粧品を使うといった行為は、肌に余計な刺激を与えます。
これらは炎症後色素沈着を慢性化させる原因になるので避けましょう。
腰の色素沈着を治す方法は、美白化粧品やレーザー治療などがある！
色素沈着の原因を説明してきましたが、
もうすでに色素沈着で悩んでいる場合はどうすればいいのでしょうか？
解決策として化粧品での対処がありますが、それは顔を中心に行うものです。
腰などの体にでる沈着は広範囲にわたる場合があります。
では、どのように直していくのかというと、美容クリームを塗ることでケアする方法です。
メラニンを抑える作用と皮膚の水分を補い、新陳代謝を活発にする作用もあります。
しかし、それでも効果が無かった場合は、皮膚科や美容外科、
美容皮膚科などでレーザー治療を受けるという方法があります。
レーザー治療は、様々な種類がありますので、
専門家の説明をあおってあなたに合った方法を選ぶと良いでしょう。
腰の色素沈着、かゆみがあっても、かかないで！かき壊しが原因の可能性あり！
先述しましたが、私は感想肌によるかゆみによってかきむしることでの色素沈着に悩みました。かゆみって、かけばかくほどにかゆくなるものですので、もう負のスパイラルなんです。
あなたも乾燥肌や、虫刺されなどで、
かゆみの悪循環に陥ってしまったことってありませんか？
かゆみを我慢できずにいっぱい皮膚をかいてしまうと、その部分の皮膚の乾燥が進みます。
乾燥すると更に乾燥して・・・こんな悪循環に陥ってしまうと、
色素沈着になってしまう可能性があります。
乾燥肌改善のために、生活習慣を整えることが大切です。これが予防になるのです。
色素沈着は、皮膚への刺激が原因で起こるものですが、
それには毎日の生活習慣が大きく大切になってくるんです。
食べ物や、睡眠時間にも気を配ってください。
また、ストレスの発散も肌を上手に代謝してくれるのに効果的です。
まとめ
化学繊維による皮膚へのこすれ、乾燥肌などによるかき壊しが悪化すると、
かゆみの悪循環に陥って色素沈着の原因になってしまいます。
かき壊しを防ぐためには普段の生活習慣による予防と、早めの対処が重要なので、
かゆみに悩んだら無理せずに積極的に相談しに行きましょう。ぜひ実践してみてくださいね。
