「 美容・健康 」 一覧

MCTとは中鎖脂肪酸といって、牛乳や母乳に含まれているものなので、 すでに多くの人が摂取したことがある成分です。 含有量が多いものでいうと、ココナッツやパームフルーツなどのヤシ科の植物です。 これらは …

夏本番、ジリジリと暑い日が続きますね。毎年のことですが、 気温と湿度が高いこの時期に必ず心配になるのが、熱中症です。 水分の補給が重要になるわけですが、 意外と正しい水分の撮り方を知らない方もいらっし …

腰の肌の状態はなかなか気付けない場所であるため忘れられがちです。 裸になった時や、水着を着ようかと考える季節になってから、 腰の肌の黒ずみに気が付いた方も多いんじゃないでしょうか？ 今回は「なんで黒ず …

寒い時期の乾燥肌はとっても厄介な存在ですよね。 特に背中のかゆみは手が届かないところがあったり、同じ場所が痒くなったりで、 見えにくい場所であるがために掻きすぎて痛みが出てしまったり。 今回はかゆみの …

天気が悪い時、とくに台風の時に頭痛がひどくなることはありませんか？ これらの原因は気圧の変化によるものです。 なぜ、気圧が変化すると頭痛がするのでしょうか？ 今回はそのメカニズムと、頭痛に対する対策と …